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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 53.3kg 47kg 43% (あと6.3kg) 161.6cm 53.3kgの体型
    体脂肪 30.6% 24.6% 18% 161.6cm 標準

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2016年07月25日

  • shizuka



    ZUMBAの腕集中やったり、朝はスムージー飲んだり夜に週1.2ぐらいで3〜5km走ったり腹筋したりしてる♡がんばろ!
    水着着ないとーー。

    カロリー合計:23:16
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