○900日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 66.1kg 65.6kg 98% (あと0.5kg) 169cm 66.1kgの体型
    体脂肪 0% 31.1% 25% 169cm 美容

2016年07月25日

  • 願子=ネガコ(´∇`)



    生理中 カロリー合計:23:19
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.240 - 体脂肪1kg=ウェストサイズ1cmを励みにしよう

    れくらいの食べ物を減らせばよいですか? 脂肪は1gが約9kcalのエネルギー量なので、1kgは9000 ... 体脂肪1kgは7200kcalのエネルギー量があるので、食事の量を減らしても、運動をしても、す ... kcalとなります。体脂肪の約80%は水分なので、7200kcalとなります。ご飯は茶碗に軽く1杯が約200 ...

    ダイエットラボ
  • 『JALホノルルマラソン2014』アーリーエントリー募集開始…4月20日まで

    2期申込期間は26,000円、ホノルル現地での最終申し込みはUS$290となっている。 ... アーリーエントリーを4月11日正午より開始している。  今回実施するアーリーエントリー(早期申し込み)は、4月11日~4月20日 ... ーリーエントリー締切後の申し込みは、5月30日~10月10日までが第1期申込期間、10月11日~1 ... 『JALホノルルマラソン2014』アーリーエントリー募集開始…4月20日まで ...

    ダイエットNEWS
  • 京都ガーデンパレス

    丸太町駅 京都御所を目の前に望む、自由で温かなおもてなし。20周年記念30名49万9900円プランも ...

    結婚式場
願子=ネガコ(´∇`)願子=ネガコ(´∇`)さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年2月期生
2014年2月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • キラキラ☆
  • りぃ
  • ぼのぼの
  • とんチャン
  • Rose
  • もも
  • ぬ。*産後6ヶ月
  • °*ゆれと*°
  • るう♡目指せ55(・・;)
被ライバル - 全てを見る
  • MECちゃん
  • キラキラ☆
  • りんご
  • pepegy
  • ゆんころ
  • 喪女
  • もーりー
  • おはる
  • an@糖質制限
  • りぃ
  • bezitarisuto快眠侍
同期生 - 全てを見る
  • まみたん
  • ジヨン
  • はるたん
  • いよぴ
  • さち
  • かな*
  • シレン
  • 凪菜
  • haypo
  • うしさん
  • mao
願子=ネガコ(´∇`)
願子=ネガコ(´∇`)

169cm 69.1kg

日記
1038
ライバル
9
被ライバル
56