474日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.3kg 55kg 54% (あと4.3kg) 158.8cm 59.3kgの体型
    体脂肪 35% 0% 158.8cm 平均

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2016年07月25日

  • ruru

    食事

    朝:トムヤムクンラーメン

    昼:辛ラーメン

    夕:鶏肉・糠漬け・ビール二本・焼酎沢山

    午前中子供たちと図書館。
    課題図書を借りたかったらしいけれど、長男のしかなかったらしく。
    下2人は好きなのばかり借りてきた。

    午後は読書タイム。
    静かだ~

    しばらくしてゲーム時間に早変わりした(-_-;)

    ゲーム漬けの休みにだけはしたくないんだけれどな-_-#

    生理中 カロリー合計:23:59
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