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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 53.7kg 48kg 52% (あと5.7kg) 162cm 53.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 18% 162cm 平均

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2016年07月25日

  • なぁぶぅ

    朝*野菜生活 桃
    昼*赤魚の煮物、なす、大根の梅肉和え、炊き込み御飯、お味噌汁
    夜*豆腐、枝豆、梅干し、天かす(笑)

    天かす大好き\(^ω^)/笑

    ダイエットしてるからか?
    ストレスなのか…
    今週末旅行だからか…
    金曜日からやと思ってた
    女の子が空気読んで今日きた。笑

    女子の体は不明。笑

    生理中 カロリー合計:00:13
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実践中のダイエット方法

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なぁぶぅ
なぁぶぅ

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