Day36.夕食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.5kg 51.6kg 47.5kg 17% (あと4.1kg) 154cm 51.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154cm 理想

2016年07月26日

  • まるまるうさぎ

    *夕食
    するめいか
    オロナミンC


    *計測
    N:26
    B:83
    W:77
    FT:53
    F:33.5


    *今日の活動
    肩甲骨回し、6秒筋トレ、くびれ体操、スクワット、猫のポーズ


    今日も、やることやって、のんびり過ごせた♡
    今日から、お腹痩せ集中頑張りました!
    明日はマツエク♡
    そして、のんびり過ごそう♡

    カロリー合計:01:03
    •  
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154cm 52.1kg

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