起床後の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.5kg 69.4kg 60kg 1% (あと9.4kg) 157cm 69.4kgの体型
    体脂肪 42.8% 39.7% 30% 157cm 体重とBMI

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2016年07月26日

  • さとみ


     今日は仕事のあと歯医者さんだから
    帰宅後はお風呂入って
    夜ごはん抜きたいなー

    明日は親友と飲みだし
    今日は摂生しておこ


    カロリー合計:05:44
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    • ピンポン玉 ピンポン玉 頑張ってるねー! 2016.07.26 05:47
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