久々に走ったら

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 62.3kg 58kg 49% (あと4.3kg) 153.5cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153.5cm 標準

 » 
2016年07月26日

  • でぶ

    5キロ走りきれなくて4キロくらいしか走れなかった( ; ; )

    ペースちょっとあげたけど
    今日のペースで走ったら5キロ30分くらいで走れるようになるかなー。

    また1からがんばる…

    運動

    ジョギング
    5km

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    カロリー合計:06:45
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153.5cm 59.9kg

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