食べ過ぎ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 62.2kg 48kg 0% (あと14.2kg) 155cm 62.2kgの体型
    体脂肪 36.6% 38.4% 20% 155cm モデル

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2016年07月26日

  • まちこ

    今日の夜は予想外に予定が入り、お弁当とピザになってしまい食べてしまった… チーズケーキもやってしまったー…反省…。

    朝食

    脂肪燃焼スープ。肉キャベツ、トースト
    0kcal(1食分)

    昼食

    肉キャベツ、トースト、脂肪燃焼スープ
    0kcal(1食分)

    夕食

    お弁当、ピザ、チーズケーキ
    0kcal(1食分)

    運動

    ウォーキング
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal06:59
    •  
    • コメント5件
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) 短期で早く落としてるしたまには良いんじゃないですかね?(^^)


      エアコンなんですけどダイキンのうるるとさららにしましたよ(^^)

      加湿暖房がやっぱりついていてすごい良いんですよね♪

      家具でソファー買おうと思ってるんですけどニトリってどうですか?
      2016.07.27 07:29
    • まちこ まちこ > 由那さん
      私もうるさら使ってます(((o(*゚▽゚*)o)))やっぱりいいですよね!特にインフルはやってるときは加湿したほうがいいし(^ ^)
      ニトリは私使ってないんですけれど
      イメージは良いものありそう(^ ^)
      気に入るものありました?
      私はIKEAとか、大塚家具
      行きました(^ ^)

      2016.07.28 15:10
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) > まちこさん
      やっぱりウルサラですか(^^)

      実は半年前に住んでた家ではウルサラ使っていて

      今の仮住まいは100ボルトしか線きてなかったからウルサラつけれないので仕方なく半年前にリサイクル業者に売ってしまったんですよね

      売却価格は38000円にしかなりませんでした(>_<)


      でっ今回、仮住まいを急遽退去する事にしたんでウルサラ購入です

      加湿暖房本当に良いですよね!!
      電気代も安いし風邪ひかないし

      一応、来月引っ越し予定なので来月に新居につけます(^^)
      2016.07.28 15:32
    • 由那(退会済み) 由那(退会済み) 大塚家具もIKEAも近くにないんですよ(>_<)

      よしやっぱりうちは島忠にします!!

      何かやっぱりニトリは人に聞いたら余り良くないらしくって(^_^;)
      2016.07.28 15:33
    • まちこ まちこ > 由那さん
      ニトリ良くないんですね!
      島忠は最近オシャレな広々した
      フロアで勢いある感じ(^ ^)
      いいの見つかるといいですね(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.07.28 21:17
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