トマト^^

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 108.5kg 70.6kg 65kg 87% (あと5.6kg) 154cm 70.6kgの体型
    体脂肪 57% 33% 30% 154cm 美容

2016年07月26日

  • たま @糖質制限

    昨日は別店舗でお客さんから 色々な種類のトマトを頂いてきました^^

    トマトは水をあげない方が甘くなるらしいんですが、
    たぶん家庭菜園だと 他の植物と一緒に 水をあげすぎちゃうせいなのか 
    わりと酸味の強いトマトが多いです~

    糖質制限的には 糖度が低くて酸味が強い方が有難いです^^


    「サッカー 長友佑都 を変えた2つの事」 すごく良かったです!

    これだけ動く人も 夜の糖質は控えて しっかり体調管理をしているんだ…
    と思うと、日頃 対して動きもしない私は 反省しきりです(笑)


    さてと 今日は早出出勤ですー!
    行ってきまーす^^

    カロリー合計:07:00
    •  
    • コメント4件
    • ベル ベル トマト、今は甘いものが多いですね。私は、子供の頃、家の畑でとれた青臭いトマトがいまだに好きなのですが、なかなか売ってはいませんね。自分で作るのがいいのかも。 2016.07.26 21:05
    • sunny sunny 長友…アナザースカイでも同じように特集されてましたね。
      お姉さんのお料理もすごいわ〜
      まったく、私は長友の何十分の一も動いてないのに…

      長雨で、今年はトマトが今一つのうちの菜園です(>_<)
      2016.07.26 21:12
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > ベルさん
      そうそうそうそう^^ 畑で採れる青臭いトマト ほんとに美味しいですよねー!
      冷たい水桶で冷やした採れたてのトマトは めっちゃ贅沢だな~って 最近は思うようになりました^^
      2016.07.27 08:38
    • たま @糖質制限 たま @糖質制限 > sunnyさん
      お姉さんのお料理 美味しそうでしたよね~^^

      ほんとに… プロの人は自己管理の意識がぜんぜん違いますよね。
      ストレスだって 一般の人と比べものにならないぐらいあるでしょうしね~…
      仕事とか 環境とか その他諸々のりこえて、しっかり自己管理できるように変わりたいです^^

      …とか書きつつ 昨日は夜中にチーズケーキを食べてしまいましたがwww
      2016.07.27 08:42
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