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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86kg 84.2kg 81.8kg 42% (あと2.4kg) 164cm 84.2kgの体型
    体脂肪 43.3% 0% 164cm 標準

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2016年07月26日

  • 透子

    この調子で週末分を取り返すぞ!BMI30は80.68㎏。とにかくまずは80㎏を切るぞ!

    カロリー合計:07:10
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実践中のダイエット方法

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透子
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164cm 84kg

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