はあーあ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.7kg 58.4kg 55kg 55% (あと3.4kg) 163cm 58.4kgの体型
    体脂肪 13.8% 14.5% 10% 163cm 体重とBMI

2016年07月26日

  • あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

    サボってしまったな

    今週は平日トレ頑張ろう!

    カロリー合計:3000kcal07:20
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あたりはずれ江戸っ子はま矢マン
あたりはずれ江戸っ子はま矢マン

163cm 64.4kg

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