7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73kg 72.8kg 45kg 0% (あと27.8kg) 150cm 72.8kgの体型
    体脂肪 0% 150cm 標準

2016年07月26日

  • ダイエット★軍曹

    7:00起床。


    ★スリムアップスリム(マンゴー味)

    ★黒豚スンドゥブ

    ★てんや(天ぷら(半分残し)冷やしうどん)

    だいぶ朝食の置き換えにも慣れてきました。課題は夕飯です(´А‘:)

    カロリー合計:07:25
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ダイエット★軍曹

150cm 73.2kg

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