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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 56.2kg 54kg 58% (あと2.2kg) 165.8cm 56.2kgの体型
    体脂肪 0% 26% 0% 165.8cm 標準

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2016年07月26日

  • ももこ


    白米
    納豆
    鶏ハム3枚
    ウィンナー
    キュウリマヨネーズ和え


    しじみ味噌汁
    お弁当
    (白米梅干し、鶏ハム4枚、ウィンナー、キュウリマヨネーズ和え、さつま揚げ椎茸煮物)

    カロリー合計:07:31
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ももこ
ももこ

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