草取りを

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80.5kg 80.5kg 63kg 0% (あと17.5kg) 170.5cm 80.5kgの体型
    体脂肪 25.2% 0% 20% 170.5cm 体重とBMI

2016年07月26日

  • たぬきたろう

    草取りをする
    朝、タブレットで中国の南シナ海の埋め立てを、止めないと戦争になるぞ。
    2mを溝くわでこさいで、草取りをする。妻の馬鹿たれに見つかったら、やめろというから。見つからないように草取りをする。
    ダイエットを考えるまえに、草取りをしよう。

    朝、タブレットを見て起きるのが遅くなった。
    寝ながらタブレットは、しないでおこう。

    また、○こ が、久しぶり75日ぶり、出会う。
    ○りこが、古いので、新しいのに変えたら、○こと、であえた。

    13-15
    玉ねぎ3個を切り、昆布を入れて、切り出し大根と干し椎茸の煮たのにいれる
    夜には、○こをドライブしてやろう。
    環境が変わるとよくなるだろう。

    朝食

    切り干し大根1.5袋
    0kcal(4食分)

    昼食

    切り干し大根1.5袋
    0kcal(4食分)
    玉ねぎ
    0kcal(3食分)

    運動

    草刈り30分
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:0kcal07:58
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