つまみ食いが止まらない・・

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 64.3kg 58kg 46% (あと6.3kg) 160cm 64.3kgの体型
    体脂肪 31.4% 160cm 体重とBMI

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2016年07月26日

  • nori

    なんか、つまみ食いが止まらない・・・

    ドカ食いとは違い、いろんな物をちょっとづづ食べちゃって結局は
    かなりの量を食べてる・・・

    しかも夜に普段飲まないお酒を飲みながらお菓子や、ケーキなどつまむケースが
    多いかな~

    多分子供達も夏休みに入って、一緒に夜に色々な話をしながらなんか食べちゃうって
    事が発生している感じ~

    この夏ですっごく太る予感・・・危ない!近々パパと二人で旅行に行く予定
    なので、そこでもガンガン食べる予定だから、気をつけないとね!!

    車の中のお菓子とか、夜一杯飲みながらとか・・・温泉にいっぱい入って
    カロリーつかおう!!

    カロリー合計:08:03
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