たべたもの

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.5kg 46.5kg 43kg 22% (あと3.5kg) 156cm 46.5kgの体型
    体脂肪 24.7% 22% 156cm モデル

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2016年07月26日

  • きなこ

    みそしる、パイクッキー、菓子パン2つ、ザクロじゅーす、牛丼

    カロリー合計:08:54
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実践中のダイエット方法

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きなこ
きなこ

156cm 46.1kg

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