1171日

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 68.4kg 68kg 97% (あと0.4kg) 151cm 68.4kgの体型
    体脂肪 50% 45% 28% 151cm 理想

2016年07月22日

  • ぬ。*産後6ヶ月

    お通じあり。

    カロリー合計:09:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

前の日記次の日記

記録のみ。 記録のみ。

関連ワード

PICK UP

  • vol.171 - 上質な植物油を活用しよう

    肪酸のα-リノレン酸の亜麻仁油は中性脂肪を減らす効果があり、有 ... れだけ太りやすくなる。 用語解説 Q&Aコーナー ダイエットに効果がある油は1日に、ど ... を刺激して便通を促進してくれますが、腸が弱い人や過敏な人でなくても、オレイン酸を摂りすぎると下痢を起こすことがあり ... vol.171 - 上質な植物油を活用しよう ...

    ダイエットラボ
  • 生理前の便秘に悩む女性は意外と多い…エムティーアイの調査

    32.9%だった。また、毎日お通じがなくても、「2日に1回」が20.0%、「3日に1回」が17.3%と ... は明確な定義はないという。続いて、日ごろのお通じの回数について聞いたところ、最も多かったのは、「1日に1回」で ... 題してアンケート調査を行っており、今回は「お通じについて」の調査結果を発表している。  まず始めに、毎日のお通じ ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
綺麗に歳を重ねたい!ライバルさん仲間で語ろうよ(女子限定)
ライバルさん同士で語りませんか?情報交換したり複数で自由に声を掛け合って励まし合えたらいいな♪女子限定...
あきらめない人限定!
ダイエットの敵は自分です。太ったのも自分。ダイエットを決意したのも自分。そしてあきらめるのも自分です。あ...
2013年5月期生
2013年5月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • B♡C
  • さと
  • ミム
  • みやな
  • なつきち
  • piku☆(産後7ヶ月)
  • ゆきんこ
  • なおクロ
  • まりへい
  • まよん
  • A♡M
被ライバル - 全てを見る
  • B♡C
  • さと
  • ミム
  • みやな
  • キュゥ
  • なつきち
  • piku☆(産後7ヶ月)
  • ゆえ
  • ゆきんこ
  • saayan
  • なおクロ
同期生 - 全てを見る
  • はんな
  • れなちん
  • べっち
  • Masayo
  • ぴょん
  • じゅん
  • かおちぇる.
  • カリカリ
  • ゆか
  • ふみ
  • ロシナンテ
ぬ。*産後6ヶ月
ぬ。*産後6ヶ月

151cm 69.7kg

日記
1218
ライバル
52
被ライバル
96