13日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 59.4kg 55kg 61% (あと4.4kg) 159cm 59.4kgの体型
    体脂肪 30.5% 0% 22% 159cm 美容

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2016年07月26日

  • さまさ

    育児疲れと夫婦喧嘩のストレス効果おそろしや(・・;)
    昨日は食欲不振にお腹下してました(T ^ T)
    深夜まで話し合いどうにか解決!
    気持ち新たに頑張りまーす!
    メンタルヘルス大切!
    ということで60キロ台切れたけど一時的な物と思われます!
    食べてないのにお腹の中のもの出たらそれくらい減るよねってやつですね(@ ̄ρ ̄@)
    今日、爆食いしないようにしなければ!

    カロリー合計:09:19
    •  
    • コメント6件
    • れいちぇる れいちぇる 頑張ってるねー! 2016.07.26 13:31
    • ボックス ボックス 50㎏代、うらやましい~‼ 2016.07.26 13:32
    • さまさ さまさ > れいちぇるさん
      ありがとうございます(*^◯^*)
      2016.07.26 17:51
    • さまさ さまさ > ボックスさん
      食べすぎちゃって一時的な物になりそうです(T ^ T)
      2016.07.26 17:52
    • はむ子 はむ子 話し合いで解決出来て良かったです

      旦那ちャンも寝不足でお仕事でしょーか
      ⁝(ृòωó ृ )ु⁝
      2016.07.26 18:54
    • さまさ さまさ > はむ子さん
      本当よかったです(T ^ T)
      旦那は今日も4時頃帰って来たみたいで、ものすごい寝不足だと思われます´д` ;
      2016.07.27 09:28
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