無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 55.2kg 52kg 46% (あと3.2kg) 162cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 体重とBMI

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2016年07月26日

  • るる

    朝ごはん
    カレーライス
    とろろスープ

    昼ごはん
    トムヤムカップ麺
    納豆
    白米

    夜ごはん
    トマト
    とろろスープ

    ポケモンGOのおかげでウォーキングが楽しい!!
    今朝は1時間15分くらい歩きました。
    おかげで大阪で太った分は少しだけ痩せたかも…笑

    カロリー合計:09:29
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162cm 55.7kg

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