蚊が現れるのはいつか?

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 57.8kg 57kg 73% (あと0.8kg) 151.5cm 57.8kgの体型
    体脂肪 0% 151.5cm 平均

 » 
2016年07月26日

  • エマ

    ここ数年蚊には縁が無かったのですが、さすがに今年は1歳の子が刺されたら大変なので買ってみました。
    刺されませんように。
    朝食*サニーレタス、豚もも薄切り焼き、ブロッコリー、茶碗蒸し、味噌汁、ご飯。
    ★間食 さつまいも小 1本
    昼食*かけそば

    夕食*湯豆腐→豆腐、白菜、つきこんにゃく。豚もも薄切り焼き3枚、ご飯。
    腹7分目くらいです。



    カロリー合計:09:51
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