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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 57.4kg 55kg 84% (あと2.4kg) 157cm 57.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 美容

2016年07月26日

  • さおりやん


    牛乳
    どらやき
    ドーナツ半分


    サラダ
    ごはん
    おかず


    プロテイン


    ドーナツ半分

    カロリー合計:10:45
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さおりやん
さおりやん

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