0725

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 68kg 55kg 7% (あと13kg) 167.2cm 68kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167.2cm 美容

 » 
2016年07月25日

  • CK★

    朝★
    酵素ドリンク
    ギリシャヨーグルト

    昼★
    チョコパン3本

    夜★
    赤飯
    野菜サラダ

    オリゴ糖ヨーグルト

    カロリー合計:10:45
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.177 - ヨーグルトにオリゴ糖をプラスしよう

    プレーンのヨーグルトにはオリゴ糖がつけられているものがある。 これは酸味があるヨーグルト ... 糖は乳製品に含まれていますが、乳糖分解酵素が少ない人もいます。しかし、ヨーグルト ... 。 善玉菌の中でも最も多いのはビフィズス菌だが、ヨーグルト ... vol.177 - ヨーグルトにオリゴ糖をプラスしよう ...

    ダイエットラボ
  • 9月1日はギリシャヨーグルトの日…現地で体験

     9月1日は「ギリシャヨーグルトの日」。森永乳業が、ギリシャヨーグルト『パルテノ』の ... 永乳業では制定を記念して、9月1日からキャンペーンを展開していく。  パルテノは、水切り製法でヨーグルト ... た、キャンペーンでは、ギリシャの絶品グルメや絶景を堪能できる「世界一おいしい!ギリシャレポーター」も ... 9月1日はギリシャヨーグルトの日…現地で体験 ...

    ダイエットNEWS
  • ハミルトンホテル KAZUSA

    君津駅 君津駅徒歩1分で遠方ゲストも安心!オリジナリティあふれる感動ウエディングをここで ... ハミルトンホテル KAZUSA ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2012年11月期生
2012年11月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • まにゃ
  • 天
  • くるリん
  • さっちん
  • 林檎
同期生 - 全てを見る
  • まあこ
  • 蔵
  • besu
  • ぴょん
  • しろたん
  • ねおに
  • 松雪
  • うめ吉
  • バービー人形になりたいの。
  • うお座
  • 目指せ-5㌔
CK★
CK★

167.2cm 61.2kg

日記
734
ライバル
0
被ライバル
5