育児ダイエットと昼食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.6kg 54.1kg 50kg 71% (あと4.1kg) 155cm 54.1kgの体型
    体脂肪 36% 0% 25% 155cm 理想

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2016年07月26日

  • hanasaki

    公園20分
    お昼はプチシェイク

    カロリー合計:11:27
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実践中のダイエット方法

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