減らないなぁ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 68.6kg 65kg 70% (あと3.6kg) 164cm 68.6kgの体型
    体脂肪 35.5% 34.5% 28% 164cm 理想

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2016年07月26日

  • なないろ

    旦那に10キロ痩せたら、コードレス掃除機買って!とねだってみたけどスルー(。-_-。)
    動いても、減らしても、変動なくて気持ちが緩んできました^_^;頑張れ自分

    カロリー合計:1300kcal12:49
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実践中のダイエット方法

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なないろ
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