むー

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 87kg 73.4kg 57kg 45% (あと16.4kg) 165cm 73.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 理想

2016年07月26日

  • ★ゆーmama★

    休みの日はあかん笑
    職場で御飯作って一緒に食べる
    から減らせないし←




    栄養管理士がメニュー考えてる
    から健康にはいい笑




    量も多くはないし(;^_^A
    ただ、家に帰るとダメ←
    控えないと~_~;



    旦那に離婚される夢まで見た笑
    捨てられる夢爆
    重症ですな~_~;
    頑張らねば!



    今ある置き換えドリンクを使い
    果たさなくては!
    今年中には60キロ前半になる!

    カロリー合計:13:13
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★ゆーmama★
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