18日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.5kg 62.3kg 56kg 40% (あと6.3kg) 168cm 62.3kgの体型
    体脂肪 31% 28.6% 22% 168cm モデル

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2016年07月26日

  • エルダー

    ちょっと体調悪。
    朝も起きられず、ウォーキング出来ず。
    浮腫みあり。
    昨日は夜にアイスを食べてしまっ…(以下略)
    今日はのんびり過ごそうっと。

    生理中 カロリー合計:13:55
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エルダー
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168cm 58.3kg

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