増加

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.3kg 40kg 23% (あと2.3kg) 150cm 42.3kgの体型
    体脂肪 0% 150cm モデル

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2016年07月26日

  • りん

    最近は41キロ台キープだったから
    42キロ越えると浮腫が酷いのとダルイ。
    気がつけば生理約1週間前だ。
    気を付けよう。

    と言いつつ色々食べ過ぎた。

    写真はお昼の一部
    蕎麦は半人前
    他にも色々食べてます。


    スクワット
    ランジ
    足パカ
    他……

    踏み台昇降20分を2回

    娘はステラおばさんのクッキー食べ放題に行った。
    30枚目標だってさ
    若いなぁ(笑)
    LINEが来て15枚でギブだったって
    気持ちが悪くなったと書いてあったわ

    カロリー合計:14:08
    •  
    • コメント1件
    • にゃお にゃお こんにちは☁☔

      ステラおばさんの食べ放題あるんだっ
      行ってみたいけど胸やけしそうっ

      ある数字越えると浮腫すごいよねっ
      (´-ω-`)

      ゴーヤも浮腫にきくらしいから、今夜はチャンプルーにする予定!

      りんさんの旦那様、ゴーヤ好きだから、浮腫なしかな~❔
      2016.07.26 17:13
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