*1日目*始めます!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.3kg 78.3kg 66kg 0% (あと12.3kg) 170cm 78.3kgの体型
    体脂肪 40.8% 0% 30% 170cm 美容

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2016年07月26日

  • しいぽ

    はじめまして~!
    2年前に80kgから72kgまで痩せたのですが、元に戻り、アカウント新しくして出戻りですー(T_T)

    標準体重になったら、
    彼氏と一緒に住むとゆう目標をかかげ、頑張りたいと思います!
    遠距離(飛行機レベル!)なのでほぼ会えないので、一緒に住む!のは素晴らしい目標(笑)
    がんばりますー!

    標準体重までおおよそマイナス15㌔!
    可能ならばマイナス17くらい痩せたいなぁ。

    2年前は4ヶ月程で8kg痩せたので、そんな感じで日記つけていきたいです!
    ぜひぜひ仲良くしてくれたら嬉しいなぁ~(*´Δ`*)

    とりあえず*

    家にエアロバイクがあるので、
    毎日20ふん!
    これは、絶対に!やろうと思います!

    とりあえず最初なのでここまで*

    カロリー合計:16:04
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