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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 116.8kg 118.4kg 78kg 0% (あと40.4kg) 175cm 118.4kgの体型
    体脂肪 27.2% 32% 15% 175cm 体重とBMI

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2016年07月26日

  • チェル♪


    なし


    みかんゼリー

    昼~夕
    マック
    醤油バーガー
    テキサス?バーガー


    枝豆
    焼き茄子
    鳥串×3
    トマト
    珈琲フロートアイス

    カロリー合計:16:20
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175cm 112.4kg

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