再27day

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.9kg 65kg 56kg 17% (あと9kg) 157cm 65kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年07月26日

  • あや

    -500g〈前日比〉
    昨日のお酒が残ってる感じ(>_<)
    夏休みは子供がいると何かと忙しいので運動できない。
    でも私の弱点の口淋しいから食べることが減るので、子供がいてくれると見張り番がいるようでその点は良い。
    毎日の空腹に耐えれるようになってきた;^_^A

    朝食

    カフェオーレ キウイ2個
    0kcal(1食分)

    昼食

    豆乳バナナ
    0kcal(1食分)

    夕食

    ハムサラダ 唐揚げ2個 キムチ少し ノンアルコールビール700
    0kcal(1食分)

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    カロリー合計:0kcal17:49
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あや
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157cm 61.9kg

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