今日のご飯と感想

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85.5kg 82.2kg 60kg 12% (あと22.2kg) 166cm 82.2kgの体型
    体脂肪 0% 166cm 美容

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2016年07月26日

  • うさ


    レタスとトマトのサラダ
    ウインナー1本
    ざる蕎麦


    小松菜のお浸し
    トマト2つ
    小さいおにぎり


    刺身3切れ
    餃子2つ
    小松菜のお浸し
    蜆のお味噌汁
    ご飯ひとくち

    間食
    牛乳アイス最中
    卵サンド

    今日は食べ過ぎちゃったので明日の体重計は増えてると思います;;

    生理中 カロリー合計:17:55
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166cm 67.5kg

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