食事、手長エビ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.2kg 50kg 40kg 10% (あと10kg) 156cm 50kgの体型
    体脂肪 0% 18.6% 0% 156cm 美容

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2016年07月26日

  • mi


    なし


    たこ焼き 8個
    パン 少し
    栗しぐれ 袋の半分
    ばななパン 2本
    手長エビ


    ぶっかけうどん


    コーヒー


    朝から手長エビにいって
    10匹捕まえた!
    おいしかったぁ
    もっと食べたい(笑)

    運動はお風呂入る前と入ってからします
    来月半ばくらいまで、エアコンがないので倒れそうです

    カロリー合計:1212kcal18:41
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156cm 48.6kg

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