2016.7/26

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.4kg 48kg 15% (あと3.4kg) 160cm 51.4kgの体型
    体脂肪 26% 25.2% 20% 160cm 標準

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2016年07月26日

  • ぴーたん


    食べたもの

    *おにぎり
    *ごはん
    *肉団子の中華煮



    体重なぜか増えてしまった。
    体脂肪も(。-_-。)
    明日は腹八分目にしよう( ; ; )




    日曜日は、彼とごはん食べに行ったよ。

    温野菜でお野菜たくさん。

    お肉もたくさん。笑

    好きな人と食べるごはんはとっても美味しい。

    幸せでした♡

    カロリー合計:19:06
    •  
    • コメント2件
    • きら きら また明日から頑張れば大丈夫~!(^^)! 2016.07.27 16:18
    • ぴーたん ぴーたん > きらさん

      一喜一憂してるとストレス溜まりますよね(。-_-。)
      2016.08.11 17:52
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