逃げた後の週明け

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 59.8kg 56.5kg 52% (あと3.3kg) 168cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm モデル

2016年07月25日

  • ネルジョー

    体重大増量が確定だったので、日曜は逃げ。
    月曜でもこの有様。
    今生理前なのもあるのかなぁ。。。

    このまま頑張ろう。

    ブランチ、うどん、あたりめ
    間食、あたりめ

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1200kcal21:27
    •  
    • コメント2件
    • こうマム こうマム その気持ちわかる! 2016.07.27 23:49
    • ネルジョー ネルジョー > こうマムさん
      ありがとうございます!!
      2016.07.28 04:22
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