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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.4kg 52.5kg 48kg 29% (あと4.5kg) 157cm 52.5kgの体型
    体脂肪 22.1% 25.5% 20% 157cm 理想

2016年07月26日

  • せちゃまろ

    生理きました、
    生理中はダイエットしにくいという事で少ししょぼん(´・_・`)
    でも!
    太りやすい時期でもあるので、気をつけていかないと!
    今日は早速たい焼き食べちゃったから、明日はしっかり節制!

    生理中 カロリー合計:21:50
    •  
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