停滞

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 45kg 42kg 30% (あと3kg) 152cm 45kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.9% 20% 152cm 標準

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2016年07月26日

  • 志緒

    停滞してる気がする。でも食べてるか(^_^;)。プランクはキツくなってきた。今日はこれから150秒。もつかなぁ‥。スクワットは何とかついて行ってる。子どもの夏休みの宿題に縄跳びあるから、一緒にやろうかなぁ

    カロリー合計:22:02
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