DAY 198

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 55.2kg 52kg 53% (あと3.2kg) 166cm 55.2kgの体型
    体脂肪 0% 22.4% 0% 166cm モデル

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2016年07月26日

  • えり

    やっぱり週の頭から残業すると、1週間体力もつ気がしません!笑
    眠くて眠くて仕方ない〜

    歩数:6666歩
    距離:4.2km
    お通じ:○
    夜炭水化物抜き:○
    肩回し:×
    ボールトレ:×
    お腹マッサージ:○
    足マッサージ:○

    生理中 カロリー合計:22:07
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えり
えり

166cm 54.4kg

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