131日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 54.1kg 48kg 38% (あと6.1kg) 156.5cm 54.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.5cm 標準

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2016年07月26日

  • niko

    ポケモンGOで歩きまくってるので痩せそうと思いましたが、食欲が出てたくさん食べてしまう…
    控えめにしよう特に甘いもの(;´Д`)

    カロリー合計:22:21
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実践中のダイエット方法

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