ダイエット日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.4kg 68.9kg 61kg 30% (あと7.9kg) 160cm 68.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 体重とBMI

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2016年07月26日

  • 六花

    8361歩
    総消費量2213kcal

    ラジオ体操
    ヨガ

    子ども達と一緒に夏休みのラジオ体操行ってますv(・∀・*)
    朝の空気が気持ち良くて楽しいです。

    100万歩まで残り922039歩!
    少しずつゆっくりと。

    生理中 カロリー合計:23:22
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160cm 70.2kg

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