26日食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 85kg 76.2kg 70kg 58% (あと6.2kg) 163cm 76.2kgの体型
    体脂肪 32% 0% 22% 163cm 平均

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2016年07月27日

  • きん太

    朝食 唐揚げ3個 マカロニサラダ50g 酢トマト4個{小サイズ} 肉団子4個
       カットメロン3個 ぶどう5粒

    昼・夕食なし

    カロリー合計:03:49
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163cm 74kg

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