今朝は曇 ウォーキングします。

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 77.3kg 74kg 45% (あと3.3kg) 170cm 77.3kgの体型
    体脂肪 16% 0% 12% 170cm 平均

2016年07月27日

  • ミスター珍

    前日 ウォーキング 1時間半

    食事量 腹八分

    本日の言葉
     現実には、格差はゼロにはなりません。格差をゼロにした場合は、自由が完全に死ぬので、ゼロにはならないわけです。

    ミスター珍 談
     そもそも努力した人とそうでない人とは、成果に差が出るのは当然です。
    成果が出れば「努力即幸福」です。
     ダイエットは、そのものズバリでしょう。
     

    カロリー合計:06:20
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