57kg

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 57kg 51kg 25% (あと6kg) 154cm 57kgの体型
    体脂肪 0% 154cm 体重とBMI

 » 
2016年07月27日

  • hana44

    やっと…!目標まで3kg
    本日より、ヘラスリム

    酵素
    ドリア、納豆、冷奴

    お通じ 〇
    半身浴 20分

    カロリー合計:06:34
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.57 - 運動前のストレッチで筋肉を温めよう!

    れくらいの時間がかかることもあげられる。筋肉細胞のミトコンドリア内に含まれている脂肪分解酵素のリパーゼは、常温では働きにくく、筋 ... く前から筋肉が温まり、脂肪の燃焼効果も高まります。運動前の足湯は42℃以上の熱めのお湯に10分ほど足首まで ... 肉を刺激してから運動をすると、脂肪を燃焼させる働きがある筋肉細胞の中のミトコンドリア ... vol.57 - 運動前のストレッチで筋肉を温めよう! ...

    ダイエットラボ
  • 友近、4ヶ月で-8.5kgのダイエットに成功…新CMがスタート!

     DHCは、お笑い芸人の友近を起用した新CMを本日9月13日よりスタートする。  「ハ ... 披露するという。  「友近、自分史上最高ボディへ。」の文字通り、これまでで最もスリムな体型で撮影に臨んだという友近。約 ... 4ヶ月で、体重は56.5kg → 48.0kg(-8.5kg)、ウエストは75.0cm → 64.7 ... 友近、4ヶ月で-8.5kgのダイエットに成功…新CMがスタート! ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年7月期生
2016年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • kei
被ライバル - 全てを見る
  • のん
  • kei
同期生 - 全てを見る
  • おれお
  • こっちゃん
  • れきゅと
  • あやもも
  • ゆなまま
  • すーさん
  • モモ
  • わがままボティ
  • こきゆ
  • 海
  • うみ
hana44
hana44

154cm 55.8kg

日記
51
ライバル
1
被ライバル
2