やっぱ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 56.4kg 48kg 24% (あと8.4kg) 153.5cm 56.4kgの体型
    体脂肪 32.3% 0% 27% 153.5cm 標準

2016年07月27日

  • ぽっちゃま

    生理の時は体重減りにくいのに、終わったら減ってくるんやな★
    この調子でいっきに減ってくれー!

    朝、昼、カロリーメイト
    夜、カニ玉 ビール

    カロリー合計:06:54
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実践中のダイエット方法

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ぽっちゃま
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153.5cm 49.3kg

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