仕事(休んだ)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.5kg 58kg 51kg 0% (あと7kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 0% 163cm 体重とBMI

2016年07月27日

  • あんころ餅

    朝:なます、麦茶

    昼:炭酸レモン、菓子パン、大判焼き(半分)

    間食:鮎饅頭1個


    夜:豆みょうのごま和え、、白菜と合挽き肉の餡掛け豆腐、炭酸レモン

    お通じ:

    カロリー合計:06:56
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あんころ餅
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163cm 57kg

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