歩いた

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 64.2kg 64.4kg 100% (あと0kg) 147cm 64.2kgの体型
    体脂肪 47.5% 41.8% 20% 147cm 標準

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2016年07月27日

  • もちこ


    3日間連続
    散歩道に行けて良かった

    なんせ明日から
    外食が続くもので

    それはそれで
    楽しみなんですけどね

    ・:*:・゚'★,。・:*:・゚'☆・:


    散歩道
    ここで飲む麦茶は最高


    クロッシェで
    昭和なお茶碗を発見


    これ、パック
    みたいに乾いてから
    剥がします。
    そしたら程よく唇が染まるの

    カロリー合計:06:58
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実践中のダイエット方法

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147cm 66.5kg

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