ようやく

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.2kg 65.6kg 56kg 32% (あと9.6kg) 160.5cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160.5cm 理想

 » 
2016年07月27日

  • おもち

    65キロ台になりました!
    夏場は痩せやすいからダイエットが楽しいです(*^^*)

    カロリー合計:07:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを!

    。 太りやすい週末には何をすれば太らないようになりますか? 友達と会ったときに食べすぎるなら会う回数を減らした ... べる機会が多い友達と会うよりも、活動的な友達と会って身体を動かす機会を増やすようにします。週末に一緒に行動する人は、ダイエットを考えて新たな出会いを見つけるようにした ... く見られるのは週末に太る傾向。週末に太る人は、週末に飲食が多くなり、身体を動かす機会が少なくなる傾向がある。生理周期に合わせたダイエットと同じよう ... vol.72 - やせ期を見つけて効果的にダイエットを! ...

    ダイエットラボ
  • ファスティングダイエットのメリットとデメリットは?

    テレビや雑誌で見かけるファスティングダイエット。よく聞くけど、どのような物かご存知ですか?今日はメリットやデメリットはどうなのかまとめてみまし ... 。ダイエットと聞くと、痩せることだけがクローズアップされやすいのですが、本来の意味は「健 ... 老廃物が出ていき、お肌もキレイになります。◎結果が短期間で数字に表れるファスティングダイエットの期 ... ファスティングダイエットのメリットとデメリットは? ...

    ダイエットNEWS
  • 鈴鹿サーキットホテル

    白子駅 オープンカーでのパレードなど、サーキットらしい演出が楽しめる舞台として人気! ... 鈴鹿サーキットホテル ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • aya
  • 橘
被ライバル - 全てを見る
  • aya
  • 橘
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
おもち
おもち

160.5cm 65.4kg

日記
21
ライバル
2
被ライバル
2