やっぱり…

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.3kg 49.1kg 47kg 51% (あと2.1kg) 161cm 49.1kgの体型
    体脂肪 28.1% 26.5% 25% 161cm 理想

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2016年07月26日

  • mi❇︎

    増えちゃった(。•́ωก̀。)

    まああんだけお寿司食べたらそうなりますね!



    昨日は夕飯は食べないで済んだけど、仕事中にボリボリお菓子たくさん食べてしまった…。

    それがどう出るかな〜〜


    そして筋トレとか一切せずに19時ごろ寝てしまいました…12時間睡眠!




    海までもうちょいだーーー
    がんばろ…

    カロリー合計:07:09
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