割引シール

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 92.1kg 80kg 36% (あと12.1kg) 165.5cm 92.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 体重とBMI

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2016年07月27日

  • きなこ

    昨日は残業で遅くなり、
    いつものスーパーに寄れたのは
    閉店30分前だった。

    パンも魚もお惣菜も
    黄色黄色黄色の割引シール!

    さすがに選択肢は少ないものの
    安く買えてありがたかったわ〜

    で、今日のお昼は
    3割引で75円のクリームパン319kcal。
    持ち寄りお菓子はくれぐれも控えめに…。



    ☆朝食終了
    ご飯
    蒟蒻ウインナーキャベツえのきモヤシの蒸し煮
    ミニエビフライ2尾
    ササミの大葉巻き
    竹輪の揚げ物

    ポテトとピーナッツとアーモンドの小袋99kcal

    カロリー合計:07:31
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