初お目見え

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 54.8kg 48kg 54% (あと6.8kg) 152cm 54.8kgの体型
    体脂肪 39% 33.9% 22% 152cm 理想

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2016年07月27日

  • のぶたん

    7月中に54kg台を見る事ができました(≧∇≦)ファスティング中の幻にならない様に、今日も酵素ドリンクの1日頑張ります!

    カロリー合計:07:38
    •  
    • コメント2件
    • ヒカル ヒカル 順調ですね〜!!
      −10㎏が目前!!
      本当に凄い!!!
      2016.07.27 08:26
    • のぶたん のぶたん ヒカルさんコメントありがとうございます!
      もう手を替え品を替え、ダイエットを楽しんで続けられる様に頑張ってますσ(^_^;)
      何か良いダイエット情報があったら教えてくださいね!
      ちなみ今飲んでる酵素ドリンクはエッセンシアって物で、とても美味しいんですよ(^ ^)
      2016.07.27 10:54
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のぶたん

152cm 55.7kg

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