8日目⑤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 50kg 35% (あと8.4kg) 155.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.3% 23% 155.5cm 美容

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2016年07月26日

  • まろ

    昨日は、娘の病院デー

    朝は、ラジオ体操に宿題に散歩
    昼一に病院到着

    低身長なんだけれど、治療はしてないから身長チェックのみ
    6センチ伸びてるから問題なし!となって、来年からは専門医じゃなくて、かかりつけでチェックになりました
    総合病院は混むから、嬉しい♪

    そのままデイサービスに移動中に、ドライブスルーでシェイク休憩
    娘を預けてから、買い物しました

    晩ごはんは給料日だから、旦那の好きな体に悪い揚げ物にしました

    カロリー合計:07:39
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155.5cm 58.3kg

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